吃什么食物可以增加胃动力_吃什么食物可以增加胃动力

∪▽∪

胃不好就不能吃银耳吗？医生一再告诫：想要胃健康，就应该少吃这些东西，吃银耳要慎重。 我们通常建议胃虚的人避免油腻、辛辣等刺激性食物，但银耳等看似清淡的食物也可能是胃部不适的潜在原因。 虽然膳食纤维有助于肠道蠕动，但过多的纤维摄入实际上会增加肠胃的负担，尤其是对于胃动力减弱的人来说。 银耳中的纤维更难咀嚼，没有完全咀嚼...

∪＾∪

春节期间注意肠胃健康作者：包子123人以食为本，但过节期间容易暴饮暴食。因此，特别是春节期间，一定要注意肠胃健康。少吃，多运动。 必不可少。 为了达到增强肠胃和消化食物的效果，可以吃富含纤维的食物，比如一些蔬菜、水果等。也可以服用益生菌来促进胃蠕动。 药品和其他药物。 1.食物膳食纤维可以增加胃肠蠕动并加快肠...