一小时等于几公里_一小时等于几公里

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意外收获？蹲5分钟相当于步行1小时？医生：教你5个健康蹲法！南京社区医院，张华主任医师接诊了一位名叫李明的患者。 李明是一名长时间坐在电脑前的办公室职员。 最近，他听说"蹲5分钟相当于走路1小时"，他对此很好奇，就来到医院咨询张医生。 张医生了解了李明的病情后告诉他，虽然蹲着并不完全等同于长时间步行，但……

每天多睡1小时等于少吃3碗饭？"躺着减肥"的秘密就在这里：这些习惯性睡眠时间少于6.5小时的超重人士 睡眠时间增加1.2小时后，每日总热量摄入量减少了270大卡，相当于少吃一只鸡堡或三小碗米饭。 如果与运动量相比，女性需要游泳30分钟，慢跑40分钟，或者慢速滑雪36分钟才能消耗。 4周后，睡眠延长组...

每天多睡一小时相当于吃三碗饭吗？揭示"躺着减肥"的神奇方法。科学家招募参与者将睡眠时间增加1.2小时，结果发现每天摄入的总热量减少了约27万 卡上显示，效果相当于减少了鸡肉的热量摄入，延长睡眠组的体重减轻了0.48公斤。 事实证明，增加睡眠时间可以减少热量的摄入，从而在一定程度上达到减肥的目的。 这样简单的减肥方法让很多人兴奋......

秘密：每天多睡一小时能"瘦身"吗？相当于少吃3碗饭的奇效！参与者延长睡眠时间1.2小时后，每天摄入的总热量减少了270大卡，相当于减少了鸡肉的热量。 此外，睡眠时间增加的组平均体重减少了0.48公斤。 这意味着增加睡眠时间可以减少食物摄入量，从而有助于减肥。 虽然这种方法简单且有吸引力，但我们也应该警惕这项研究的样本量有限，而且实验...

1.5马力的空调连续制热1小时需要多少度电？要计算1.5马力的空调连续制热1小时需要多少度电，我们首先要知道"马力"这个单位与电功率的关系。 在空调领域，1马力约等于735.5瓦（W）。 因此，1.5马力空调的电功率约为：1.5×735.5=1103.25W。但为了计算方便，我们通常用千瓦（kW）来表示，所以需要将瓦换算为千瓦：1000110...

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第360章顾小姐齐家的天空崩塌了。 齐先生的病没有痊愈，齐小枫此时去世了。 一个小时之内，齐家的两名重要成员同时死亡。核心人物相当于失去了两根支柱，这对于齐家来说无疑是一个巨大的打击。 "发生了什么事？啊，谁能告诉我发生了什么事？"琪莉失去了理智，红着眼睛歇斯底里地吼道。 齐美娃心碎了……

2024年新血糖标准已公布！医生提醒：也许你的血糖并不高。2024年3月28日，《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联合会的立场声明，提出了新的血糖和2型糖尿病的高诊断标准。 新标准以1-小时糖耐量试验（1-hPG）的血糖水平为基础，标准是：当1-hPG血糖水平大于或等于8.6mmol/L时，即可诊断为中度高血糖。 。 和血糖水平...

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DNF：每分钟进入5个地下城，还被策划者贴上模型标签？官方数据被"质疑"！最后石限时1小时。 如果该玩家在两周内达到限制6次，他将在最后一声铃声响起前60分钟通关。 那么6*70=420分钟。 2173除以420等于5次，也就是说，每分钟进入5次。算上进入退出读条和BOSS的施展时间，50秒内进入5次，10秒内进入一次。技能出来后不释放，这是怎么回事？ 我每天无聊一个半小时，进出地下城，不放弃我的技能......

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