一小时等于几分钟科普视频

健康科学：饭后散步好不好？一般建议饭后半小时到一个小时，以免胃部负担过重。 步行强度也应适中，不宜过快或过长，以免身体疲劳。 总之，北京劲松中西医结合医院给出的健康科学提示是：饭后散步对身体有好处，但每个人的身体状况和生活习惯都不同，可以根据自己的情况进行适当调整。 诸如此类...

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养生科普：秋冬进补，来年打虎，补气血。试试滋补汤。大火烧开，转小火煮1小时，加盐。 刚刚季节。 功能：补气血，强身健体。 猪蹄花生汤准备材料：猪蹄1只，花生半斤，党参20克，红枣6颗，生姜3片。制作方法：1.猪蹄洗净切小块，去核，党参洗净待用。 。 2.将处理好的猪蹄放入锅中，加水没过猪蹄，加姜，大火煮沸，取出猪蹄，洗净...

恭喜中国运动员刘亚庆获得2024年郑开马拉松女子半程第一名，埃塞俄比亚选手尼古斯·阿比巴以2小时14分获得男子全程第一名；女子全程第一名 来自巴林的JabethRuth以2小时26分的成绩获得第一名。 男子半程马拉松比赛中，来自肯尼亚的科普罗诺·菲利普以1小时11分的成绩获得第一名；女子半程马拉松比赛中，中国选手刘亚庆以1小时2分的成绩获得第一名……