哪里可以学中医营养学_哪里可以学中医营养学

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韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾！有一篇文章解释了60岁以后吃哪些蔬菜！在健康饮食的讨论中，我们经常听到"吃太多韭菜伤胃，吃太多黄瓜伤脾"。 陈述。 这不仅是老一辈的经验，也是基于对传统中医养生保健和现代营养学的综合分析……可以选择吃熟食，如韭菜炒菜、韭菜盒等，既能保留其营养成分，又能降低进食成本。 胃刺激。 饮食建议：烹饪时尽量选择煮熟的食物，以减少对胃粘膜的损伤...

元气森林纤维茶玉米丝茶饮料作者：fisher_lee元气森林纤维茶玉米丝茶饮料是近年来备受关注的健康饮品。 该饮品以天然植物为原料，融合传统中医理论和现代营养知识，为消费者提供全新的健康体验。 元气森林纤维茶玉米丝茶饮料的主要成分是玉米丝，是一种常见的中药材。在中医理论中，具有清热解毒的功效...

为什么中医不提倡喝牛奶？如果你有这种体质，确实不建议喝。在现代营养学中，牛奶因其钙含量高、营养丰富而被广泛推崇为日常饮食的重要组成部分。 但从中医角度来看，牛奶并不适宜食用……体质热、脾胃虚寒的人可以适当喝牛奶。 体质偏热的人一般怕热不冷，容易出汗，口渴，喜欢喝冷饮等。牛奶的寒性可以在一定程度上平衡...

2023中医药食疗融合联盟年会在江西省樟树举行。2023中医药食疗融合联盟由江西中医药大学、樟树市人民政府、宜春市科学技术协会主办，江西省传统医学协会协办中国医药产业科技创新联盟。 饮食治疗整合联盟年会在江西省樟树市举行。 会议期间，来自国内外高校、科研院所、企业、医疗机构的300余人，从事中医药、临床医学、食品科学、营养学、大健康产业...

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红薯是"抗癌之王"？日本研究：红薯能消灭98%的癌细胞吗？营养学家称之为最营养均衡的健康食品。 中医认为，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中血、健脾补脾、宽肠止便秘等作用。 "……它还能在一定程度上阻止食物中的一些有毒金属和环境对身体和环境造成的损害。但这些营养素并不是红薯独有的，它们也存在于许多食物中，但就含量而言，它们不能……

白菜别炒了！这4道家常菜谱，暖身养胃，非常适合正餐，全家人都爱吃。从营养角度来看，白菜富含维生素和一定量的铁、磷、钙和少量蛋白质。 中医认为，经常吃白菜可以清胃、除烦、解渴……馅料拌匀后，就可以包起来了。 温馨提示：如果觉得味道不好，可以添加一些饺子的配料来改善味道。 菜谱3：白菜丸子材料：白菜、萝卜、鸡蛋、面粉、生姜...

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荔枝季节即将到来，如何健康享用？大师4招教你如何挑选最好吃的荔枝。荔枝成熟的季节又到了。每年的这个时候，人们对这种水果总是有不同的看法。 近年来，有关荔枝的信息量急剧增加。 中医认为荔枝具有滋补气血、健脾补气的功效。 但现代营养研究表明，荔枝含糖量较高，不适合高血糖人群食用。 尽管如此，一些学者的研究发现荔枝可能有...

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猪油这么香，有什么营养？怎么吃才健康？中医认为猪油养阴、润燥、滋阴。它可以用来强身健体，但需要适量食用并结合现代营养建议。 猪油，这种传统的烹饪油脂，以其独特的香气和味道被很多人记住。然而，猪油的营养是什么？如何健康地吃猪油？让我们来一一讨论这些问题；猪油的营养价值营养价值猪油含有高饱和脂肪，在烹饪时让人忍不住想...

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