上皮组织功能包括哪些

50岁以后：除了钙以外，还需要补充5种营养素来帮助延缓衰老。还有很多营养素对延缓衰老起着重要作用。 首先，维生素是维持人体上皮组织正常功能的关键，有助于预防皮肤干燥和视力问题。 维生素A的来源包括动物肝脏、鸡蛋和牛奶，以及富含胡萝卜素的胡萝卜和西红柿。 其次，维生素B1，又称硫胺素，是细胞碳水化合物代谢所必需的。 缺乏...

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说说育儿要点~维生素D3和维生素A维持正常视力功能，维持上皮组织细胞的健康，促进免疫球蛋白的合成，维持正常的骨骼生长发育等功能；维生素D可分为维生素D2和维生素...（这里包括< /b>从食物中获取，额外补充量可适当减少）。 维生素D：每天摄入400IU的维生素D可以有效预防和纠正儿童维生素D缺乏性佝偻病...