天天吃玉米会不会长胖_天天吃玉米会不会长胖

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如果连续7天只吃玉米，人会发生什么样的变化？结果超乎想象。如果连续7天只吃玉米，人会发生什么变化？结果超乎想象。玉米是减肥期间替代主食的优质碳水化合物。如果坚持一日三餐只吃玉米，会不会有减肥的效果体重？短期内应该是可以的。挑战结束后，只要不吃太多就不会复发。 胖子，长期吃的话，会因为食物单一而营养不良！当你只吃玉米的时候...

寒暑节是一年中最需要营养的季节。多吃这道菜可以补充营养，不会发胖。我们多吃b>这道菜不仅能满足味蕾的需要，还能滋补身体，提高免疫力。 相信在不久的将来，这道菜将会成为更多人心目中的首选美食，为人们的餐桌增添一抹独特的色彩。 [牛肉烤白萝卜]材料：牛肉800克，白萝卜1个，玉米，冰糖1把，八角叶适量，生抽2勺，老抽1勺...

糯玉米的能量几乎是甜玉米的两倍，减肥时要少吃吗？"别看糯玉米不甜，它的能量比甜玉米高，吃了它就会发胖。"减肥和健身人士有这样的说法——糯玉米虽然不太甜，但能量高，很容易导致体重增加。 谣言分析并不严谨。 原因很简单。说到甜玉米，我们通常会谈论"根"，但不要忽视甜玉米和糯玉米之间的重量差异。 玉米是全麦的，很多朋友都是体重......