怎么样瘦得快还不反弹
时间:2024-11-13 13:55 阅读数:1625人阅读
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当你减肥时,你的身体如何阻止你减肥?你如何克服身体的阻力以减肥?它甚至可能反弹。 而当同样的努力没有得到同样的结果时,我们就会感到沮丧、怀疑等负面心理体验,从而使我们放弃努力。当然,体重也会随之反弹,甚至会比以前更胖。 那么,在减肥的过程中,为什么减肥的速度会越来越慢呢?需要做什么才能真正减肥呢?下面我们来说说……
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