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38岁何杰盛被曝头发花白？他是怎么减重60斤的，还被嘲笑胖胖？健康合理、不易反弹的减肥率是多少？2022年顶级医学杂志《新英格兰》 《医学杂志》进行了一项人体实验，要求受试者通过限制卡路里来减肥……即使在减肥后，他们也没有反弹。 这种既简单又长期的减肥方法，其实就是"生活方式减脂"。之前谢法也提到过类似的概念。减脂其实就是一种健康的生活方式……

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再婚吧，减掉60斤！瓦妮莎变了，魅力十足，41岁了，身材也不比卡戴珊姐妹差。你可以看出关系很好。 当伊维特遇见乔丹时，他还是一个带着三个孩子的离婚男人，但伊维特相信乔丹是一个善良、有责任感的男人，最终他们两个分手了……并减掉了60磅凡妮莎也正式度过了这段悲伤的时光，慢慢地出现在公众的视野中。 按照美国文化，瓦妮莎丧偶后其实有选择配偶的权利……

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50岁的张惠美瘦得面目全非，瘦了60斤又回到了巅峰，每天只吃4片涮牛肉，所有人都震惊地发现这个女人的身体和外貌都发生了巨大的变化。 令人惊奇的是，她一下子减掉了整整60公斤的体重，让她看起来像是重生了……我觉得张惠妹的毅力和决心确实值得我们学习。 不管大家如何议论，赞成和反对的意见有很多，她仍然坚持青山，并坚决……

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