怎么快速有效祛除体内湿毒

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排除体内湿毒的绝妙方法——足浴可以有效排出各种毒素，减少或消除外毒和内毒对人体健康的危害。 泡脚对于治疗多种疾病有很好的辅助作用。 俗话说："富人吃补品，穷人泡脚"。 可见，泡脚对于治疗症状疾病具有重要作用。 尤其是现代社会，生活、工作压力大，空调大量使用，人们普遍喜欢吃生冷的食物，身体就凉了……

三伏天必喝！清热解暑汤祛湿解毒，清凉一夏无忧！主要功能是健脾。 夏季炎热难耐，宜多吃水果蔬菜清热解渴，有效滋润身体，祛暑解暑。 适当增加富含优质蛋白质、性凉的食物，如鱼、鸭、瘦肉等，可以滋阴润燥，调节体内阴阳平衡。 多喝汤不仅可以补充因出汗过多而流失的水分和电解质，还能补脾胃、促进消化、...

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无论你有钱没钱，你都常给家人喝这汤。它可以健脾祛湿，强身健体，祛湿解毒，让身体更加轻松。 今天推荐一道去湿汤——五指桃、山药、无花果炖排骨汤。小火熬煮后，汤味鲜美，强身健体。好处……用勺子搅拌一下，出锅。 五指桃山药无花果红烧排骨汤的制作技巧：首先，选料非常重要。 五指毛桃如果根粗、颜色淡黄就更好了。这样...