如何维护自己的人际边界_如何维护自己的人际边界

习惯了被侵犯而难以建立个人界限的人如何建立完整的自我？当今社会，建立个人界限对于维护心理健康和人际和谐尤为重要。 然而，对于那些已经习惯了被侵犯的人来说，建立和维持这种界限感可能很困难……参加培训班或寻求专业帮助来学习如何有效地保护自己。 这包括学习如何表达您的需求和感受以及如何设定和维持界限。 您可以从小的改变开始...

作为父母，在给予时你应该有界限意识。我们不必为孩子创造条件让他们违背自己的意愿玩电子游戏，因为这对大多数孩子来说都不好。 这对他们的成长没有帮助。他们需要计划如何利用他们的时间……但每个人的心理界限并不清晰。 它需要随着你的成长慢慢建立。 只有父母才有这样的界限感，而且他们在亲子之间特殊的人际关系中也能很好地把握界限……p>

公公婆婆喜欢每天待在儿媳妇的卧室，睡在床上，不敲门。网友：把你当家人，界限分明。 那些缺乏界限感的关系很难长期维持。 反之，界限感越清晰，人际关系就越舒服，关系也就越容易和谐地维持下去。 即使在孩子和他们的亲生父母之间，也必须保持一定程度的礼节，因为每个人都有自己的隐私，都不喜欢被窥探。 因此，保持一定的界限感对于成年人来说至关重要......

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