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天天吃玉米能抗衰老吗

时间:2025-01-04 13:43 阅读数:9836人阅读

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经常吃玉米对身体有什么影响?医生:虽然有益,但是第四类人还是应该避免。适量吃玉米可以改善胃肠功能,缓解胃痛、胃酸等症状。 抗衰老:玉米富含谷氨酸、维生素E、维生素A等物质,有助于改善...尤其是甜玉米,过量食用会导致血糖异常升高,对糖尿病患者不利。 营养不均衡:玉米的营养成分比较单一,长期大量食用可能会导致人体无法吸收...

吃一斤苹果比吃10个苹果更好。维生素C比苹果多20倍。每天吃一点。抗衰老听我朋友说10个苹果不如吃一斤好。 这东西的维生素C含量比苹果高20倍!特别适合我们中老年朋友,吃它可以降血压、降脂肪,还能抗衰老。 猜猜这是什么?如果你不知道,就来和我一起看看吧!玉米啊,这真是个好东西。 我向大家推荐食谱。这个叫做咸蛋黄玉米谷物。它真的很好...

黑玉米如此特别,你知道它的独特之处吗?黑玉米的营养价值黑玉米真是一个小小的营养宝藏。 它富含花青素,是超级抗氧化剂,就像体内的小卫士,可以对抗自由基、延缓衰老。 而且,黑玉米中的膳食纤维含量也很高,食用后可以使肠道蠕动顺畅,就像给肠道做了一次按摩一样。 与普通玉米相比,其营养成分更优越...

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