坚果类食品含什么最高

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天气转冷，吃适量坚果食品有什么好处？问：天气转冷，吃适量坚果食品有什么好处？答：坚果可以提供人体抵御寒冷的必要元素。寒冷的天气会使人体内的蛋氨酸产生负面影响。 需求增加。 蛋氨酸可以通过转移提供适应寒冷所需的一系列甲基。 因此，冬季应多吃含蛋氨酸较多的食物。 如板栗、芝麻、葵花子、黑豆、黑米等。 ——《个人健康...

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厦门市34批次食品抽检不合格，涉及新华都购物广场、第二医院、蓝湾...蓝湾半岛酒店等。厦门市市场监督管理局2024年第31期发布的食品安全监督抽检信息公告显示，本期公布的监督抽检信息涉及28大类1134批次，包括： 保健食品、饼干、餐饮食品（含餐具）、茶叶及相关产品、炒货坚果及坚果制品、调味品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、罐头 ...

过年想吃得好又不发胖？营养师小贴士：选择肉干等健康零食，已经成为超市年货区最美丽的风景。 年货的选择不仅关系到节日气氛，还关系到身体健康。 长沙市第三医院营养科主任医师张振义提醒，市场上很多休闲食品都含有盐、糖、脂肪热量较高，长期过量食用有损健康。 那么，过年时如何选择热门休闲食品呢？坚果：花生、瓜子、……

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