怎么样瘦大腿和屁股最快最有效

如果你的下半身较胖，如何穿衣看起来更苗条？掌握这些技巧，轻松打造苗条身材。下半身较胖可能会表现为臀部较宽、臀部较厚或小腿肌肉发达。 只有认清自己的"不足"，才能更有针对性地选择服装，扬长避短……配饰也是不容忽视的瘦身利器。 引人注目的项链、精致的耳环或时尚的包包可以有效地将注意力吸引到上半身，从而分散下半身的注意力……

黄色+黑色，夏季最经典的搭配，显瘦又养眼！夏天想要显瘦又好身材，搭配黑色是必要的选择。 黑色比白色相对沉稳，同时黑色还具有视觉收缩感，可以修饰臀部、大腿、粗手臂等。 让我们来看看如何搭配这两种颜色，让自己看起来更好。 1.如何搭配上黑下黄。如果你的皮肤白皙或者在正常范围内，那么你可以单独穿黑色...

增加代谢，容易减肥作者：小花基础代谢慢的表现：1.0不吃不减肥，吃容易减肥。控制饮食+运动，还是瘦不下来。2.0腹部脂肪多，容易在大腿和臀部堆积脂肪。 肥胖，典型的梨形身材3.0手脚冰冷，身体虚弱，怕冷，天气热时不易出汗4.0体型大：经常感觉疲倦无力5.0皮肤差：脸色晦暗，容易长痘，长发摆脱6.0阿姨的不规律...