作息时间不规律引起大便不正常

苦瓜是肠癌的"幕后黑手"吗？想要肠道健康，就应该多吃这4种蔬菜！"医生，我最近感觉胃部不舒服，大便不正常，而且总是隐隐作痛。这是 怎么了？"诊所里，肖利亚满脸担忧地问道。 小李是一位年轻的上班族，平时工作繁忙，饮食作息不规律。 近来，他经常出现腹部疼痛、腹泻、便秘等症状交替出现，有时大便带血。 与...

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寿命百年便便终于实现了便便自由便便自由当代年轻人被迫长时间坐着 无奈，外卖又来参加没有调料、没有乐趣的聚会。随着时间的推移，胃再强，也经不住折磨。现在，连顺畅的叹息都变得困难了。 ！肚子终于空了！省了久坐的外卖派对！这对现代上班族来说太难了！我常常一整天都紧张，没有时间做饭，所以我只能外卖。工作压力很大，日程不规律还有很多事情推不掉......

调脾胃，喜气血满。脾虚，面色晦暗，精神不振！肤色逐渐发黄，出现斑点，舌上有牙印，胃胀，大便不规律，体重容易增加。 日常生活中如何保养脾胃。合理饮食：避免吃过多油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食平衡、多样化。 规律作息：保持规律饮食，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠。 运输不节制...