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不吃主食血糖可以降到以下吗？这四类人是糖尿病的"候选者"。这一点很多人都没有意识到，这已成为各界广泛讨论和积极实践的热点话题。 尤其对于那些担心血糖问题的人来说，找到有效的控制血糖的方法尤为重要。 您是否听说过这样的说法："通过注意主食可以降低血糖"？这个看似简单的解决方案在社交媒体和一些健康宣传中很常见，但事实是什么呢？根据最新发布的...