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粤式经典菠萝酸肉，低热量、低脂，酸酸甜甜，开胃，好吃停不下来！嘿，朋友们，今天我们来聊聊那令人念念不忘的广东经典——菠萝酸肉！我保证你学会了，全家都吃。 外脆内嫩，带着菠萝的果香，酸酸甜甜，下饭了！每一口都好吃到停不下来，一上桌我就端上桌了，一家人都喜欢坐，姐妹们赶紧去尝尝。 走吧！首先，我们要准备好所有的好食材：精选的里脊肉，外面酥脆，还有……

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第483章：Pineli4上线，第三代Ivy的网速和流畅度比Pineli4快很多，使用起来更加方便。 。 于小霞刚开始使用一段时间，就爱上了艾薇第三代，非常满意！看……告诉我现在该怎么办？"大佬站了起来，一双眼睛盯着乔布施，乔布施沉默不语，不知道该怎么办。正当大家都想找麻烦的时候，乔布施……

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新的低热量低脂肪最爱，菠萝牛肉沙拉，美味又不油腻的秘密武器。菜名：菠萝牛肉沙拉。配料停止准备：-牛肉（切成薄片）：300克-菠萝（切成小块）：1个-淡酱油：3汤匙-蚝油：2汤匙-淀粉：1勺子-芝麻油：1勺- 糖：少许-蒜末：适量-小米粒：适量（根据个人口味调整）-白芝麻：适量-香菜：适量（切碎）酱汁：-生抽：2勺-蚝油：1勺-淀粉：1勺-芝麻油：1勺-糖：少许-热水： 适量（用于稀释调味料，...

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