吃什么食物可以降甘油偏高_吃什么食物可以降甘油偏高

血脂高的中老年人不妨经常吃以下食物。降血脂还可以预防心脑血管疾病。食物的降脂作用不容忽视。 以下是几种可以降低血脂的食物：(1)大豆：大豆及豆制品富含不饱和脂肪酸、维生素和卵磷脂，这三者都能降低血总胆固醇、低密度脂蛋白和三酰甘油。 甘油三酯）水平而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 特别重要的是，大豆及其制品还含有大量的皂苷（...

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医生警告：服用他汀类药物时，一定要远离这4种食物！一旦吃错，后果会很严重，但与其他食物相比，风险仍然很高。 因此，长期食用动物内脏和动物大脑对血脂的控制极为不利。 最后，避免吃柚子和柚子。 葡萄柚和葡萄柚中所含的呋喃香豆素可抑制CYP3A4酶的活性，导致血液中的伐他汀不能正常分解，从而增加其血液浓度。 简而言之，如果你同时吃这两种水果...

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医生建议：在服用他汀类药物的同时，这四种食物尽量不要碰。吃错了不是小事，可以在一定程度上降低三酰甘油，增加高密度脂蛋白。他汀类药物不仅能稳定血脂，还能 可以稳定动脉斑块，生长抑素不仅可以减少...那么长期食用动物油，为什么不建议吃肥肉和动物油，因为这些食物主要是饱和脂肪酸，长期食用这些食物很容易导致高脂血症，还会加重动脉粥样硬化...