什么时候开始吃dha孕妇_什么时候开始吃dha孕妇

叶酸和DHA：孕妇必需的营养素，什么时候补充最合适？在怀孕期间，孕妈妈们总是特别关心它们的营养摄入，而叶酸和DHA更是备受关注。 那么，什么时候补充叶酸和DHA最合适呢？1.叶酸：从怀孕12周开始补充叶酸，又称维生素B9，这对孕妇和胎儿的健康至关重要。 它可以促进骨髓中年轻细胞的成熟，预防贫血的发生；同时，叶酸可以滋养脑神经，减少...

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婴儿大脑的发育离不开DHA。如何补充？人们早就知道，人的大脑发育离不开DHA。这一观点在《中国孕期》中也得到了证实，在《孕妇及婴幼儿补充DHA专家共识》中也得到了证实。 因此，在儿童大脑发育的黄金时期，我们必须保证宝宝每天摄入足够的DHA以满足大脑发育的需要。 通常，父母关注不同年龄段的营养需求，孩子才能得到...