油菜的家常做法 凉拌_油菜的家常做法凉拌

做羊肉搭配什锦凉拌卷心菜，搭配什锦凉拌卷心菜，营养更均衡。 冷菜里加点太太乐鲜鸡汁，味道还不错。 材料：油菜花花300克，菠菜100克，胡萝卜50克，糖8克，盐3克，鲜鸡汁2克，麻油10克，黄瓜80克，蒜末10克，龙口粉丝30克，酱油10克，醋8克。

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冷沙拉豆芽在四个季节吃三次，你会感激你生命中的每一天。 油菜原料黄豆芽250克盐1克糖5克醋8克水发菌30克葱10克大蒜10克油15克胡椒1克胡萝卜50克香菜200.1克味精做法Step1.将豆芽用水冲洗干净，煮5分钟，然后将木耳焯水。 2.将黄豆芽煮沸，取出，泡水喝。为了安全起见，还加入了胡萝卜和香菜...

炒西洋菜。与干香菜相比，西洋菜香气浓郁，但更加嫩滑。可以炒，也可以冷食。 水芹具有润肠通便、平肝降血压、补铁利尿等功效。 油菜花盛开原料：西洋菜：300克姜丝（可选），5克盐，3克鸡精，0.3％菜籽油，20克。方法：1.将西洋菜去根。 2.洗净3.切片4.热油入锅，加姜，加水快炒，加盐，味精...