免费的科普文章在哪可以看

经常头晕、失眠、心慌、胸闷，但检查时却没有异常？你们的科普文章让我受益匪浅，揭开了潜在的健康之谜。 她问我的问题：她最近经常出现头晕、心慌、胸闷、失眠等症状，虽然去多家医院检查，结果都正常，也按照医生的建议服药，但没有效果。 作为患者，她感到很痛苦，恳请您帮忙分析原因。 这位39岁的年轻职业女性，由于工作压力......

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消除幽门螺杆菌刻不容缓。三个实用建议可以帮助您保护胃部健康。近年来，有关幽门螺杆菌的研究和科普文章日益增多，让越来越多的人认识到这一点。 一种特殊类型的细菌可以在人胃中生存。 据统计，全球70%以上的人存在幽门螺杆菌感染的风险，并且它与许多胃肠道疾病密切相关。 幽门螺杆菌通过多种途径传播，包括粪口传播、水污染和...

预防胃炎和胃癌，别忘了及时清理幽门螺杆菌。这里有3个建议可以尝试。近年来，有关幽门螺杆菌的研究和科普文章逐渐增多，越来越多的朋友已经认识到这种非常特殊、在人体胃中繁衍生息的细菌。 而且，从统计结果来看，幽门螺杆菌感染的全球风险超过70%，并且与许多胃肠道疾病密不可分。 幽门螺杆菌的传播途径有很多种，如粪口、水……

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科普时间|久坐对身体有害，快来学学这套肩颈腰椎舒缓运动吧。来源：健康中国最近发表科普文章，为什么脊椎是第二生命线？|世界脊柱健康日引起了读者的关注。 在评论区，有网友发布了可以帮助上班族缓解久坐不适的运动视频。 一定要安排好~关爱肩颈腰椎的健康，保护身体的"脊梁骨"，今天，我给大家介绍一套肩颈腰椎的舒缓运动，通过运动促进血液循环...

眼睛不舒服的人应该尽量少吃这四种食物，吃得越多，痊愈的速度就越慢！因此，我每天都会写关于眼睛疾病的文章和视频。 希望我的内容能够帮助到全国患有眼疾的朋友们。 如果我的文章对您有帮助，我将非常高兴。 不久前，一位来自黑龙江的小伙子给我留言，表示自己是一名干眼症患者。 他告诉我以下内容是我每天在我的热门科学文章中提到的……

"尿液彩虹"：红、橙、黄、绿、蓝、紫，看土色判断健康可靠吗？最近有朋友发了几篇科普文章，讲的是如何通过看土色来判断健康。 知道你患有哪种疾病。 首先，我想向年轻人解释一下，天然颜色不一定能准确反映我们人体的健康状况。 因为有太多的干扰因素，比如饮食和我们服用的一些药物，可以完全改变我们尿液的颜色，所以我可以一步步教你如何通过尿液颜色来识别健康的方法...

"8小时睡眠理论"错了吗？65岁以后每天应该睡多长时间？让我告诉你答案。直到今天，林叔叔的热门科普文章睡得太早对身体不好，赶紧分享给他的妻子 你看，万阿姨看到这一幕也惊慌失措：早点睡觉好不好？谁说的是实话？1....如果你能立即重新入睡，睡眠质量会更好。 3.最佳的睡眠时间是7小时的充足睡眠。根据美国睡眠基金会的建议，尽量将睡眠时间保持在7-8小时之间...

人们的最佳低密度脂蛋白水平终于被发现了！380万人新研究：三类人的最佳水平一直被强调是预防心血管疾病的最佳水平，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是最重要的风险评估目标和风险控制 控毒的目标之一。很多经常看李药师科普文章的朋友也都知道，对于低危人群，低密度脂蛋白胆固醇水平应该降到3.4mmol/L以下，而对于高危人群以及没有心血管疾病的人群，这个...

经常失眠的人应该尽量少吃以下五种食物。吃得越多，就越不容易入睡。失眠是现代人常见的健康问题之一。它不仅影响睡眠质量，还影响第二天的精力。 状态和工作效率受到严重影响。 事实上，很多人的失眠问题与他们的日常饮食习惯密切相关。 本文将详细介绍五种食物，如果食用过量，可能会加剧失眠症状。 希望通过这篇科普文章，大家能够认识并调整自己...

为什么引力可以让时间变慢？今天我们终于想通了，或许我们应该通过广义相对论的镜头来分析它——核心概念是引力的本质是时空的曲率。 这种时空曲率是什么样的？首先，我们需要指出，许多网上科普文章中使用的图像来描述重力引起的曲率实际上是具有误导性的。 真正的引力弯曲应该是这样的：从上图中，我们可以清楚地看到引力导致......